Bilimsel Olarak Gençler Daha Çok Uyumalı. Peki, Okulların Daha Geç Başlaması Neden Bu Kadar Zor?
Bu makale, uygulamanın faydalarını destekleyen net bilimsel kanıtlara rağmen, gençler için okul başlama saatlerinin geciktirilmesinin potansiyel olumsuzluklarını ele almaktadır. Nashville’de lise kademelerinde ilk ders sabah 07:05 gibi başlar ve bazı öğrencilerin sabah 05: 30’da yola çıkması gerekiyor. Eylül ayında göreve başlayan Belediye Başkanı Freddie O’Connell, ergenlik döneminde melatonin üretimindeki değişiklikler nedeniyle beyin aktivitesinin doğal olarak uyku döngüsünü daha geç bir saat dilimine kaydırdığını vurgulayarak, okulların başlama saatlerinin daha geç olmasını savunuyor. Ancak okulların daha geç bir saatte başlamasının önünde okul servis planlaması ile ilgili lojistik ve finansal engeller yer alıyor. Nashville kentinin ulaşım sistemi farklı yaş grupları için kademeli başlangıç saatleri öngörüyor. Lise öğrencileri güne erken başlayıp erken bitiriyor. Okul saatlerinde yapılacak bir değişikliğin bölgenin ulaşım kaynaklarını zorlayacağı ve maliyetlerde yıllık 1,4 milyon dolar artışa sebep olacağı tahmin ediliyor. Memphis’e bağlı Collierville şehrinde daha önce denenmiş bir vaka çalışması da bu durumu kanıtlar nitelikte.
Okul dışı planlamalar veya ekonomik zorunluluklar nedeniyle aile işletmelerinde veya yarı zamanlı işlerde çalışan öğrencilerin ebeveynleri de bu duruma itiraz ediyorlar. Anket sonuçlarına göre, tasarının bilimsel temelini anlayan ebeveynler ve öğretmenlerin %40’ı geç başlayan ders saatlerini destekliyor. Eyalet Temsilcisi John Ray Clemmons’un okul başlangıç saatlerinin ileri alınmasını zorunlu kılan yasa tasarısı, bu endişeler ve yerel karara odaklanılması nedeniyle reddedildi. Araştırmacı Kyla Wahlstrom, gençlerin akademik başarısı ve ruh sağlığı için uykunun önemini vurguluyor. Araştırmalar, yeterli uykunun depresyon semptomlarını ve madde kullanımını azalttığını ve aile dinamiklerini iyileştirdiğini gösteriyor. Makale, okula başlama saatlerini değiştirmenin bilimsel temellendirme, lojistik zorluklar ve toplumun beklentileri arasındaki karmaşıklığını vurguluyor.