Güney Koreli Öğrenciler Arasında Uyku Yoksunluğu Artıyor
Güney Kore’de yapılan yeni bir araştırmaya göre ilk ve ortaöğretim çağındaki öğrenciler arasında, internet kullanımında artışa bağlı olarak uyku yoksunluğu, yorgunluk ve intihar düşüncelerinin görülme sıklığı artıyor. 2019’da başlatılan hükümetin beş yıllık sağlık teşvik planına rağmen, planın öğrencilerin ruh sağlığı hedeflerini tam anlamıyla karşılayamadığı görülüyor.
Ana bulgular, ilkokul öğrencileri arasında önerilen sekiz saatlik uyuma oranının azaldığını, bu oranın 2017’de %55,4’ten 2023’te %51,95’e düştüğünü gösteriyor. Ortaokul ve lise öğrencileri arasında da sekiz saat veya daha fazla uyuyanların oranı 2017’de %25,26 iken, 2023’te %20,11’e geriledi.
Bunun yanı sıra, dijital cihaz kullanımı da artış gösterdi. Günde iki saatten fazla ekran başında zaman geçiren ilkokul öğrencilerinin oranı 2017’de %22,3 iken, 2023’te %35,5’e çıktı. Ortaokul ve lise öğrencileri için ise bu oran 2023’te %92,1’e ulaştı.
Artan ekran süresi ve azalan uyku ile birlikte ruh sağlığı göstergeleri kötüleşti. Yorgunluk, depresyon ve intihar düşünceleri gibi göstergeler artış gösterdi. Çalışma ayrıca okullardaki dijital cihaz politikalarına dair endişeleri gündeme getiriyor ve bu politikaların öğrencilerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulunuyor.
Kaynak için buraya tıklayın.
