Avusturya’da 72 Bin Öğrenci Üç Haftalık “Dijital Detoks” İçin Telefonlarını Kapatıyor

Avusturya’da başlayan “telefon detoksu” uygulamasıyla ülke genelinde 72 binden fazla öğrenci, üç hafta boyunca akıllı telefonlarını kapatmayı hedefliyor. Girişim, Aşağı Avusturya’daki Gänserndorf’ta bulunan Konrad-Lorenz-Gymnasium’da bir öğretmenin başlattığı sınıf içi denemeden doğdu ve ilk turdaki yüksek ilginin ardından genişledi. Uygulamaya katılan öğrenciler, WhatsApp ve sosyal medya olmadan geçen sürenin özellikle odaklanma, uyku ve ders performansı üzerinde nasıl bir fark yaratacağını görmek istediklerini söylüyor.

Üç haftalık süreçte öğrencilerin günlük alışkanlıklarında belirgin değişim bekleniyor. Bazıları telefonu tamamen devre dışı bırakmayı seçerken, bazıları “light” seçeneğiyle sadece zorunlu iletişim için minimum kullanım hedefliyor. Ulaşılabilirlik kaygısı nedeniyle pek çok katılımcı tuşlu telefon kullanmayı, bilet ve planlama gibi işleri çıktı veya bilgisayar üzerinden yürütmeyi planlıyor. Öğrenciler boşalan zamanlarını ise kitap okumak, dışarı çıkmak, spor yapmak, enstrüman çalmak ya da yeni hobiler edinmek gibi etkinliklere ayırmayı hedefliyor.

Eğitimciler ve veliler, bu tür bir uygulamanın yalnızca öğrencilere değil yetişkinlere de ayna tuttuğunu vurguluyor. Sosyal medya kullanımının yarattığı “kaçırma korkusu”, sürekli bildirim kontrolü ve özellikle bazı platformların bağımlılık döngüsü oluşturan mekanikleri, deneyin en çok tartışılan başlıkları arasında. Katılımcılar açısından asıl sınavın, üç haftanın sonunda ekrana geri dönüşün nasıl yönetileceği ve daha bilinçli kullanım alışkanlığının kalıcı hale gelip gelmeyeceği olduğu belirtiliyor.